Sua Gravidez Semana a Semana

Sua Gravidez Semana a SemanaBem-vindo ao Guia de Gravidez Semana a Semana de gravideis. Seu corpo foi projetado para fazer coisas incríveis, mas é bastante seguro dizer que tudo o que acontece nas 40 semanas de gravidez está entre as mais incríveis.

Embora às vezes pareça que não está acontecendo muita coisa (e o contrário em outras ocasiões), toda semana traz mudanças grandes e pequenas que ajudam seu bebê a se desenvolver e seu corpo a se preparar para o trabalho de parto, parto e muito mais. A gravidez é marcada por três trimestres.

  • Primeiro trimestre: semanas 1 a 13
  • Segundo trimestre: semanas 14 a 27
  • Terceiro trimestre: Semanas 28 a 40

As visões gerais deste guia fornecem uma visão geral de tudo o que você pode antecipar a cada semana que passa dessas fases distintas e importantes de sua gravidez, incluindo:

  • Como seu corpo está mudando
  • Como seu bebê está crescendo
  • O que antecipar no escritório do seu médico
  • Preocupações e considerações especiais a serem observadas
  • As melhores maneiras de cuidar de si e do seu bebê

E a cada semana vem uma lista de verificação prática, para que você possa ter certeza de que está se concentrando nas tarefas mais importantes em mãos.

Se tudo isso é novo para você ou para um refrão, você pode achar que a gravidez é incrível, confusa, avassaladora e tudo mais (às vezes ao mesmo tempo).

Orientamos você em tudo o que você está prestes a encontrar, passo a passo, capacitando-o com informações sobre o que você precisa saber, quando precisa de saber que pode ajudá-lo a entender tudo – e tome as melhores decisões para você e seu bebê.

Para parceiros

Os parceiros também podem encontrar uma seção especial dedicada a eles todas as semanas. As 40 semanas de gravidez podem deixar você com as perguntas da mesma forma, e estamos aqui para ajudar.

Comece lendo para ter uma idéia do que cada trimestre implica e, em seguida, analise as visões gerais semana a semana para ver mais de perto a diferença que sete dias podem fazer. Que seus nove meses de gravidez sejam os mais saudáveis ​​e felizes que podem ser. Estamos honrados por estar junto para o passeio.

Primeiro trimestre (semanas 1 a 13)

Enquanto essa parte da gravidez se estende por três meses, é considerado o trimestre mais curto. O motivo? Muitas mulheres não percebem que estão grávidas pelo primeiro mês. (Os testes de gravidez em casa geralmente não registram um resultado positivo até a semana 4 ).

O primeiro trimestre é considerado o mais curto, pois leva cerca de 4 semanas para muitas mulheres perceberem que estão grávidas.

Além disso, as semanas 1 e 2 são realmente as semanas em que você ovula e tem seu período menstrual. Assim, enquanto a duração da gravidez consiste em 40 semanas, a contagem regressiva começa aproximadamente duas semanas antes de você oficialmente engravidar. (Confuso, nós sabemos.)

Sua Gravidez Semana a Semana – Sintomas

Seu inchaço revelador do bebê não chegará até o segundo trimestre, mas você pode notar sinais externos de gravidez antes disso, como seios inchados e alterações na pele.

Embora você possa sofrer algumas alterações na barriga, isso geralmente ocorre devido a inchaço e gases relacionados à gravidez, e não ao crescimento do bebê. Ainda assim, até o final do seu primeiro trimestre, você provavelmente terá ganho entre 1 e 4 ½ libras.

O que esperar

Sintomas precoces. O hormônio da gravidez gonadotrofina coriônica humana  (hCG) está percorrendo seu corpo, dobrando a cada dois a três dias e atingindo o pico na semana 10. É produzido pelas células da placenta em crescimento e estimula a liberação dos hormônios estrogênio e progesterona.

Tudo isso contribui para uma miríade de possíveis (mas não garantidos) possíveis sintomas da gravidez precoce, como náusea, fadiga e azia. Esses sintomas tendem a diminuir no segundo trimestre, quando o hCG se estabiliza.

Consultas pré-natais. Você começará suas consultas de pré-natal neste trimestre, é claro, por isso é importante que você tenha um médico em quem esteja confiante e confortável.

Não existe uma regra que indique que o profissional que faz seus exames anuais e exames de Papanicolaou precisa ser o que você vê durante a gravidez.

Desenvolvimento do seu bebê

Enquanto seu primeiro trimestre não produz muito em termos de mudanças físicas externas, muita coisa está acontecendo que não pode ser vista.

No primeiro dia de sua gravidez, o esperma e o óvulo ainda precisam se encontrar. Na sexta semana – no meio do primeiro trimestre – o pequeno rosto, crânio e cérebro do bebê começam a se formar. Suas mãos e pés fazem sua estreia no corpo de girino do bebê.

No final do primeiro trimestre, seu bebê tem mais de um centímetro de comprimento e ostenta braços, pernas, olhos, coração acelerado e muito mais. De fato, todos os órgãos, músculos, membros e até genitais do bebê estão representados. (Você não aprenderá o sexo do seu bebê até a semana 20 ).

Milestones

No final do seu primeiro trimestre, todos os órgãos, músculos e membros do seu bebê começaram a se formar.

Seus sistemas circulatório e urinário estão funcionando; o esqueleto do bebê inicia o lento processo de calcificação; a medula óssea dele produz glóbulos brancos e as cordas vocais do bebê estão progredindo em direção à maturidade.

Dicas úteis

Comece a procurar um médico. Se você ainda não o fez, reserve um tempo para começar a analisar a diferença entre ginecologistas e obstetras e parteiras e peça recomendações a amigos e familiares.

Depois de escolher um profissional, você pode vê-lo a cada quatro semanas até a conclusão do seu segundo trimestre. Nesse momento, suas visitas aumentam em frequência.

Não agende um ultrassom ainda. Embora você esteja ansioso para ver uma imagem de ultrassonografia do seu bebê em crescimento durante o primeiro trimestre, talvez não seja possível.

Para a maioria das mulheres grávidas, um ultrassom no primeiro trimestre não é considerado obrigatório, portanto você poderá não ver a foto do seu bebê até o segundo trimestre.

Tenha certeza de que, se tudo estiver no caminho certo, seu bebê está se desenvolvendo a uma velocidade rápida no momento.

Segundo trimestre (semanas 14 a 27)

Para a maioria das futuras mamães, este trimestre intermediário é considerado o mais fácil. O motivo: sua placenta recém-formada está gerando mais progesterona, um hormônio necessário para manter seu revestimento uterino ideal para o bebê.

Sua Gravidez Semana a Semana – Sintomas

Esse aumento de progesterona coincide com uma diminuição na produção de hCG causador dos sintomas. Como tal, você pode se sentir como você mesmo antes da gravidez, desfrutando de um aumento de energia e apetite.

Independentemente do seu apetite, a maioria das mulheres pode esperar ganhar cerca de um quilo por semana durante o segundo trimestre, elevando o ganho total de peso entre 12 e 14 libras até o final da semana 27.

O segundo trimestre é considerado o mais fácil devido a um aumento de progesterona que cria um aumento de energia e apetite.

O que esperar

É verdade que o seu segundo trimestre provavelmente faz você se sentir melhor que o primeiro, mas não é exatamente livre de sintomas.

Por exemplo, à medida que o trimestre se aproxima, você pode começar a praticar contrações uterinas, chamadas Braxton Hicks. Os hormônios continuam a fluir e seu bebê cresce constantemente, ocupando cada vez mais espaço (e forçando seu corpo a se acomodar).

Termos a saber: Braxton Hicks

Braxton Hicks pratica contrações urinárias que começam no final do seu segundo trimestre.

Embora cada mulher seja diferente, aqui estão alguns efeitos colaterais da gravidez que não são bem-vindos que você pode enfrentar durante o seu segundo trimestre:

  • Micção freqüente
  • Dor nas costas; dor no nervo ciático
  • Pressão sanguínea baixa
  • Cãibras nas pernas
  • Dor no ligamento redondo (envolve ligamentos que se estendem da parte superior do útero até os lados da pelve.)
  • Coração acelerado

Embora não seja doloroso, você também pode observar varizes e alterações na pele, como crescimento de toupeira e estrias.

Desenvolvimento do seu bebê

Independentemente de como você está se sentindo, muita coisa acontece com seu bebê durante esse período. Ele ou ela inicia seu segundo trimestre a apenas uma onça e o fecha a 2 libras. Seu bebê também crescerá mais de 10 polegadas, medindo 13¾ polegadas de comprimento até o final do trimestre.

Durante esse período de tremendo crescimento, o fígado, o baço e a tireóide do seu futuro bebê começam a assumir suas respectivas responsabilidades.

As terminações cerebrais e nervosas do bebê estão maduras o suficiente para que ele agora possa sentir o toque. Seu esqueleto macio e flexível começa a ossificar ou endurecer.

Por volta da semana 22, seu pequeno batimento cardíaco pode realmente ser ouvido se o seu parceiro colocar o ouvido no abdômen – talvez alguns soluços também -, já que seu bebê está engolindo ocupado líquido amniótico agora. Ao mesmo tempo, o sistema auditivo do bebê é desenvolvido o suficiente para que ele também possa receber notícias suas.

Milestones

Muitos marcos emocionantes ocorrem durante o segundo trimestre, incluindo um inchaço visível do bebê, os primeiros movimentos do bebê e a aprendizagem do sexo do bebê.

Na metade do segundo trimestre, você experimentará muitos momentos marcantes. A barriga que você estava antecipando provavelmente se tornará visível para os outros por volta da semana 20. (As roupas de maternidade agora estão em rotação total.)

Nessa época, você também começará a sentir os primeiros movimentos do seu bebê. (Você pode mostrar – e sentir movimento – algumas semanas antes, se esse não for seu primeiro filho.) Da semana 18 à semana 20, você aprenderá o sexo do bebê, quando os órgãos genitais do bebê se tornarem detectáveis ​​ao ultrassom.

No final do segundo trimestre, seu bebê se parece muito com a pessoa que você conhecerá na semana 40, embora muito menor e mais enrugada: os olhos e os ouvidos do bebê foram para o local pretendido e seus braços e pernas agora são proporcionais para o resto do corpo.

E, talvez o mais emocionante, você poderá ver seu bebê durante este trimestre, graças a um ultrassom realizado por volta da semana 20.

Dicas úteis

Compartilhe as notícias. Sua chance de aborto espontâneo cai entre 1% e 5% no segundo trimestre, de acordo com o March of Dimes. Armado com esse conhecimento, muitos pais agora decidem compartilhar suas grandes novidades com um círculo mais amplo.

Planejar com antecedência. Embora a semana 40 pareça distante, agora é a hora de reservar uma aula de parto e começar a pensar em cuidar dos filhos e sua licença de maternidade, se você trabalha fora de casa. Você também está se aproximando da sua oportunidade final de viajar, confortavelmente e com a bênção do seu praticante.

Terceiro trimestre (semanas 28 a 40)

Enquanto você pode engravidar durante todo o terceiro trimestre, a maioria das mulheres entra em trabalho de parto entre a semana 37 e a semana 39, com o restante indo mais cedo ou mais tarde para 42 semanasCerca de metade das gestações gemelares ocorre antes das 37 semanas.

O terceiro trimestre pode ser o mais difícil à medida que você se adapta às mudanças emocionais do nascimento e da maternidade.

Não importa em que categoria você se enquadre, o peso literal do seu bebê e a carga emocional do seu nascimento iminente e a mudança de papel tornam essa etapa final da gravidez o mais desafiador do ponto de vista físico e emocional.

Sua Gravidez Semana a Semana – Sintomas

No início do seu terceiro trimestre, você provavelmente ganhou entre 17 e 24 libras. Esse aumento constante da balança continua por mais dois meses. Então, por volta da semana 37, seu ganho total de peso provavelmente se manterá entre 25 e 35 libras.

O aumento do peso total, além do fato de sua barriga estar puxando sua coluna para a frente, pode amplificar a dor nas costas. Enquanto isso, seu útero cheio e cheio de balões está pressionando seu abdômen, possivelmente causando hemorróidas.

É provável que seu útero também esteja pressionando seu diafragma, dificultando a respiração e aumentando a azia. Ao mesmo tempo, seus pulmões e intestinos também mudaram de posição para acomodar seu bebê em crescimento.

O que esperar

Mudanças sutis. Tudo isso pode causar dores, incômodos e perturbações do sono. No entanto, no meio do trimestre final, você pode sentir algum alívio através do clareamento, um termo usado para quando seu bebê cai mais baixo no canal do parto. Infelizmente, a mudança para baixo do bebê aumenta a pressão na bexiga.

À medida que você se aproxima cada vez mais do dia da entrega, notará mudanças sutis no seu corpo. Por exemplo, as contrações de Braxton Hicks podem ocorrer com mais frequência agora. E por volta da semana 31, seus seios podem começar a vazar uma substância amarela cremosa ou fina e aquosa chamada colostro.

Além disso, seu corpo está produzindo o hormônio relaxina, que afrouxa os ligamentos e os ossos da pélvis, permitindo que o bebê saia sem problemas – e também estimulando a falta de jeito no final da gravidez.

Seus níveis de estrogênio estão aumentando para amolecer (apagar) e abrir (dilatar) seu colo do útero. Como resultado, seu tampão de muco, que protege o colo do útero de bactérias, começa a afinar.

Mais visitas ao médico. Durante todo o tempo, o seu profissional de saúde estará vigiando você e seu bebê. No terceiro trimestre, suas consultas de pré-natal mudam de uma vez a cada quatro semanas para duas vezes por mês. Então, por volta da semana 36, você começará a consultar seu médico ou parteira toda semana.

O grande final. E, claro, o grand finale do terceiro trimestre é trabalho e entrega. Você saberá quando o trabalho de parto começa quando começar a experimentar contrações reais.

Dicas úteis

Aproveite a diversão! Este trimestre pode ser o mais desafiador, mas também é repleto de marcos emocionantes. Quando seu parceiro coloca a mão na barriga, agora ele ou ela pode sentir seu bebê se mover do lado de fora. E há muito o que sentir, já que os movimentos do bebê são mais frequentes agora.

Em breve, você também poderá ver os chutes e agitações do bebê na barriga. Para muitas futuras mamães, também é quando o chuveiro é jogado, o berçário é colocado em ordem e o ninho começa.

Desenvolvimento do seu bebê

Enquanto você está passando por todas essas grandes mudanças que antecederam o dia do parto, o mesmo acontece com seu bebê. Este é um momento de crescimento acelerado e desenvolvimento de retoques.

Seu bebê ganhou cerca de 5 libras nas 12 semanas que compõem este último trimestre, começando com pouco mais de 2 libras e nascendo com aproximadamente 7 libras.

Até o terceiro trimestre, a superfície do cérebro do seu bebê era quase lisa. Agora, graças ao desenvolvimento do tecido cerebral, ele é preenchido com sulcos e dobras. E continua amadurecendo ao longo deste trimestre, crescendo um terço entre a semana 35 e a semana 39.

O pulmão e o fígado do bebê também estão se desenvolvendo durante essas últimas semanas. Como o cérebro, o fígado e os pulmões precisam de mais uma semana para amadurecer, seu bebê é considerado “prematuro” se nascer entre a semana 37 e a semana 38.

Milestones

Na semana 39, seu bebê está totalmente desenvolvido e fisicamente pronto para o nascimento.

Finalmente, os ossos do bebê estão totalmente formados, mas as placas no crânio do bebê permanecem maleáveis ​​para que ele possa passar pelo canal do parto com facilidade.

Na semana 39, seu bebê não estará mais pronto para o nascimento. Em vez disso, ele ou ela usa esse tempo para posicioná-lo adequadamente para o trabalho de parto.

Trabalho e entrega

Se tudo correr conforme o planejado, você fará o parto em cerca de 40 semanas, embora muitas mulheres o façam antes ou depois. Seu parto pode seguir o seu plano de nascimento conforme a letra ou parecer completamente diferente do que você imaginou, talvez terminando em uma cesariana quando você pretendia ter um parto vaginal.

Independentemente disso, seu corpo (se não sua mente) tem se preparado para esse momento ao longo de sua gravidez. Tenha o conforto de ter selecionado um profissional de saúde com o qual possa confiar, conte com a sua equipe de suporte e comunique seus desejos para o controle da dor e muito mais.

A leitura das visões gerais das últimas semanas de gravidez neste guia pode ajudá-lo a entender melhor os diferentes cenários de parto e parto e o que você pode esperar, durante e depois.

Este dia pode parecer para sempre, mas estará aqui antes que você perceba. E o que às vezes parece que o longo caminho que você tomou para chegar lá valerá a pena.

 

 

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