Náusea durante a gravidez: Causas, controle e preocupações

Náusea durante a gravidezNáusea durante a gravidez é tipicamente uma das mais experientes e queixadas dos sintomas relatados pelas mulheres. Até 70% das mulheres grávidas experimentam náusea em algum momento durante o início da gravidez.

Não é apenas conhecido por ser um dos primeiros sinais de gravidez, mas também é um sintoma comum durante o primeiro trimestre e, às vezes, até mais.

Embora a náusea seja definitivamente uma sensação desconfortável, a boa notícia é que não é prejudicial a você ou a seu bebê, e muitas vezes é percebida como uma indicação de uma gravidez saudável. A náusea é uma parte essencial da preocupação comum conhecida como doença da manhã.

Causas de náusea durante a gravidez

A causa da náusea durante a gravidez não é completamente compreendida. No entanto, parece estar relacionado à produção do hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG).

Comumente chamado de hormônio da gravidez, esse é o hormônio que o corpo começa a produzir quando o óvulo fertilizado se liga ao revestimento uterino.

Novamente, não se sabe como isso contribui para a náusea, mas, como os dois atingem o pico ao mesmo tempo, presume-se que eles tenham uma conexão clara.

Existem outras teorias sobre o que causa náusea durante a gravidez também. Alguns outros fatores contribuintes podem ser:

  • O estrogênio é outro hormônio que aumenta durante o início da gravidez e pode contribuir para a náusea.
  • Um estômago sensível pode piorar ao tentar se adaptar às mudanças da gravidez.
  • Stress ou fadiga é sugerido para causar uma reação física dentro do corpo, levando a náuseas e vômitos.

Quando esperar náusea durante a gravidez

A náusea geralmente começa dentro de quatro a oito semanas após a gestação e deve diminuir entre 13 e 14 semanas. No entanto, pode começar mais cedo e pode durar mais tempo.

Além disso, nem toda mulher experimentará náusea durante todo o primeiro trimestre. Pode durar apenas algumas semanas ou ir e vir nos primeiros meses.

Muitos se referem à náusea durante a gravidez como doença da manhã, levando as mulheres a acreditar que só experimentarão náusea pela manhã.

De fato, a pesquisa mostra que a “doença da manhã” ocorre mais frequentemente durante todo o dia, e não apenas nas primeiras horas.

Quando esperar náusea durante a gravidez

Gerenciando náuseas durante a gravidez

Tratamento e prevenção de náusea durante a gravidez é realmente sinônimo no que diz respeito ao autocuidado diário e aos remédios caseiros.

As sugestões a seguir são benéficas para tentar assim que você descobrir que está grávida ou se já está grávida e apenas procurando algum alívio.

Veja as etapas abaixo e explore nosso guia para lidar com a doença da manhã.

Para ajudar a prevenir e tratar náuseas durante a gravidez, tente:

Remédios caseiros ou naturais

  • Evitar alimentos e cheiros que desencadeiam sua náusea.
  • Mantenha os biscoitos de refrigerante ao lado da cama e coma alguns antes de se levantar. Reserve algum tempo para a digestão e aumente lentamente quando estiver pronto.
  • Comer refeições menores com mais frequência ao longo do dia, em vez de três refeições grandes.
  • Beba menos água / líquidos com as refeições e beba-os entre as refeições.
  • Comer alimentos mais secos e simples, como arroz branco, torradas ou uma batata assada comum, em vez de alimentos mais ricos e cremosos.
  • Chupando rebuçados.
  • Manter os quartos bem ventilados ou com um ventilador por perto para facilitar a respiração. Se nada disso for possível, reserve um tempo para sair para tomar um ar fresco.
  • Descansando bastante; Escute seu corpo quando estiver se sentindo cansado e tente deitar-se.
  • Cheirar gengibre ou limão ou beber ginger ale ou limonada, o que pode ajudar a aliviar a sensação de náusea.
  • Conversando com seu médico sobre as vitaminas pré-natais que você está tomando; Ter muito ferro pode causar náusea, e mudar para uma vitamina diferente pode ajudar.
  • Pergunte ao seu médico sobre como tomar um suplemento de vitamina B-6, que comprovadamente ajuda a reduzir náuseas e vômitos.

Prescrição de Cuidados para Náuseas

Muitas mulheres acham que os remédios naturais ou caseiros não ajudam. Pode ser que haja algum alívio, mas pode não ser tanto quanto você gostaria. A boa notícia é que você pode conversar com seu médico para obter uma receita especificamente projetada para tratar náuseas.

Preocupações com náusea durante a gravidez

Se você estiver com náuseas e vômitos graves, e os tratamentos acima não parecerem ajudar, entre em contato com seu médico para obter mais sugestões. Embora a náusea durante a gravidez possa ser normal, também pode apontar para um problema que precisa ser resolvido.

Exemplos de condições potenciais observadas com náusea grave são:

  • Hiperêmese gravídica, que é uma condição médica que faz com que você perca os nutrientes essenciais necessários durante a gravidez.
  • Gravidez molar, que ocorre quando um crescimento anormal de tecido se desenvolve dentro do útero.

 

 

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